Mein Angebot

Ablauf

Zu Beginn der Therapie möchte ich Sie umfassend kennenlernen: Wir besprechen Ihre Beschwerden, deren mögliche Ursachen und entwickeln gemeinsam realistische Therapieziele. Ich erkläre Ihnen transparent die wissenschaftlich basierten Interventionen, die wir individuell auf Ihre Situation abstimmen.

Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) dient dabei als Grundlage meiner Arbeit, wobei ich diese verfahrensübergreifend mit z.B. biografischen und systemischen Ansätzen, der Arbeit mit inneren Anteilen oder Imaginationsübungen kombiniere, um Ihrem Anliegen bestmöglich gerecht zu werden.

Mir ist es wichtig, dass wir auf Augenhöhe zusammenarbeiten und die Fortschritte regelmäßig gemeinsam evaluieren. Ergänzend können standardisierte Fragebögen eingesetzt werden, um Diagnostik und Verlaufskontrolle zu unterstützen.

Behandlungsschwerpunkte

Jede Lebensphase kann unterschiedliche Herausforderungen mit sich bringen, bei denen Unterstützung hilfreich sein kann.
Zu meinen Behandlungsschwerpunkten gehören dabei:

• Depression, Erschöpfung und Trauerreaktion

• Ängste (z. B. soziale Ängste, Panikattacken)

• Persönlichkeits- und Beziehungsdynamiken

• Traumafolgestörungen

• Umgang mit belastenden Lebensereignissen, wie z.B. Trennung oder Arbeitsplatzverlust

• Selbstwertproblematiken

• Schwierigkeiten in der Emotionsregulation

• Psychische Begleiterscheinungen bei körperlichen Erkrankungen

• Unterstützung (pflegender) Angehöriger

• Begleitung bei demenziellen Prozessen und altersbedingten psychischen Herausforderungen